暑くなったり、涼しかったりする気温ですが皆さんの体調はお変わりないでしょうか。

さて、表題の2分の短縮ですが、
現在は、健康のために歩くことを意識しています。

そこで、帰宅時に駅から４０分ほど歩いています。
初めはゼイゼイ言いながら歩いていたのですが、今となってはなんともならず難なく歩ききってしまいます。
汗はダラダラ流れますが。

ただ、歩いているだけで意識的にスピードをあげたりしているわけではないのですが、普通に歩いているだけで慣れると２分ほど短縮することができています。

信号などを加味すると５分ほど短縮できている感覚です。

人間の身体能力の高さに少し驚いています。

１００m走のコンマ何秒を短縮するのに並々ならぬ努力が必要にもかかわらず、何回か繰り返し歩いただけで２分もの短縮ができてしまうことに少し罪悪感を感じつつ、爽快感も感じております。

皆さんは健康のために何かしていますか。

大野