大型連休ゴールデンウィークが早くも終了してしまいました。
だらだらしたり、どこかへ行ったり、はたまた仕事だった人、いろいろいるかと思います。
夏休み明けの子供みたいに、あぁ明日から仕事か、と大人になっても思ってしまいますね。
GWの余韻に浸りたい気分ですが、仕事は休めません。
体と心がしんどくなる時ではありますが、そんなときに支えとなる言葉はどんなものがあるでしょう。
・無理しない
・睡眠をとる
・苦しまないで楽しもう
・自分の人生、一度きり
GW明けに刺さる言葉ではありませんが、このように考えれば、少しは楽になるのではないでしょうか。
やっぱり睡眠が一番です。
寝だめはよくないみたいですが、サイクルが戻るまでは無理せず、よく寝て、よく働く。
少しずつ、もとに戻していきましょう。
大野
