iPhoneの値上げでスマホの価格が２０万円を超え、現代では必需品であるものの、贅沢品ともいえるようになったスマホ。
スマホ一つで業務をこなし、決済をし、ゲームを楽しみ、連絡も取れる時代となりました。
そこまで大きくない画面をずっと見ていると、ピントが合わなくなったりします。
スマホ老眼といわれています。
これは十代にも起こっているそうです。
スマホを見ている時間が長くなると眼の筋肉が凝り固まり、ピント調節ができなくなるそうです。
眼が痛い、頭痛がする等、ピント調節以外にも不調をきたす可能性があります。
スマホを見る時間を短くする、目薬をさす、目を温める、などして目を休ませる必要があります。
視力検査の前にスマホを見てしまうと、ピントが合わなくなってしまうので、思った以上にマークの方向が分からなかったりします。
目を大切にして過ごしましょう。
大野
